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"Hay que tratar de cuidar el cuerpo, y relacionarse con otras personas lo más que se pueda", dijo en diálogo con el programa Super Mañana el especialista en Psiquiatría, Emilio Hidalgo. 

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Emilio Hidalgo, psiquiatra - Radio Nordeste 102.7 y 95.7
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"Estamos en una temporada alta de depresión y suicidio", afirmó el psiquiatra correntino Emilio Hidalgo (MP 3082), en referencia a los meses de septiembre y octubre.

 

En diálogo con el programa Super Mañana en Radio Nordeste 95.7 y 102.7, el profesional explicó que "cambia la intensidad de la luz del sol, afecta a una glándula en el cerebro que se llama glándula pineal, que afecta el flujo de hormonas". Si la persona tiene predisposición a una patología mental, "ese cambio en la intensidad lumínica genera depresión", agregó Hidalgo. 

 

En la misma línea, el especialista remarcó que se trata de una "depresión estacional", por el cambio de invierno a primavera. "La luz afecta nuestra psiquis", explicó, mencionando que para algunos es un cambio positivo que genera mayores ganas de hacer ejercicio, de salir y divertirse, mientras que para otros "es para abajo, con tristeza, desgano, y otros síntomas". 

 

Ante este cambio, el psiquiatra recomendó hacer actividad física, mantener relaciones sociales, control de sueño y un buen plan nutricional. "Hay que tratar de cuidar el cuerpo, y relacionarse con otras personas lo más que se pueda", afirmó. También aconsejó controles psicológicos preventivos.

 

 

Diario21.-







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