22:24
Jueves
19/09/2019
Pronóstico de Tutiempo.net
MERCADOS
$55,16
$59,38





(Fotogaleria y Video). Jacqueline Vargas en éste año fue elegida "Chica Fox", que es una elección anual que se realiza en "Fox Gym" el gimnasio al cual asiste esta hermosa morocha chaqueña. Presentamos a nuestra “Chica 21”, Jacqueline Vargas.

- Te preparaste mucho para que te eligieran? Te lo esperabas?

- Si, me preparé mucho... pero igual, hay chicas hermosas y estaba muy peleado, cualquiera de nosotras podía ser elegida; me sorprendió mucho sí, pero de todos modos yo amo ese gym y llevo la remera puesta siempre! Desde antes de ser su Chica Fox.

- Y que tanta importancia le das al entrenamiento y a la alimentación para tus resultados?

- Mucha importancia, lo lindo de entrenar en el gym es que sos vos contra vos y nadie más, entonces la superación es a uno mismo... y todo el esfuerzo que le pones es para vos, verte al espejo y sentirte bien, aceptarte y quererte como sos gracias al esfuerzo que le pones, es lo mejor que te puede pasar! Y con respecto a la alimentación, me encanta comer, pero me encanta hacer un buen balance con las comidas, está más que claro que para tener un cuerpo trabajado no existe el 70% alimentación y 30% de ejercicio físico, si uno quiere estar al 100%, tendrá que ser 100% alimentación y dar el 100% en el ejercicio físico.

- Te costó mucho llegar a verte como te ves hoy?

- Sí, me costó muchísimo... me costó mucho entender mi cuerpo, el saber las cosas que me benefician y cuáles no, creo que todos deberíamos aprender a observar nuestro cuerpo y tener en cuenta que cosas nos hacen bien y cuáles no, a mi me encanta aprender acerca del entrenamiento y de la alimentación, voy a vivir con mi cuerpo toda la vida así debo de entenderlo y prestarle atención.

- Por último, y con esto nos despedimos... Qué consejo le dejas a la gente?

- Lo que les puedo aconsejar es, que no esperen a tener algún problema de salud para saber que se debe tener una alimentación saludable y realizar ejercicios físicos, esto debería volverse un hábito antes de que se vuelva una obligación por la presencia de algún problema físico o de salud, la buena alimentación sumado al entrenamiento te ayuda en 3 cosas; mente, corazón y cuerpo. En la mente, si entrenas de noche te ayuda a liberar el stress que vamos acumulando durante el día o si lo haces a la mañana te ayuda a arrancar el día bien activo; en el corazón, te ayuda a superar y liberar problema en la pareja o con la familia, te ayuda a sentirte mejor y te enseña a amarte cada vez un poquito más; y con el cuerpo, te mantenés saludable, con energía, te levanta el ánimo ya que con la constancia las personas te ven mejor, te sentís con mucha vitalidad y ganas de vivir.

Así que no importa cuántos años tengas o como te ves, siempre es un buen día para comenzar a cuidarse y entender que debemos de cuidar nuestro cuerpo, ya que con él vamos a pasar el resto de nuestras vidas!

Gracias Alfredo por la nota, fué un placer compartir con ustedes un poquito de mi vida y motivar a las personas a que comiencen a crear un buen hábito y así poder tener una mejor vida para disfrutarla al máximo!

Entrevista producida y dirigida por: Alfredo Blanco

En fotografía: Guillermo Barberis

En filmación: Mariano González

Edición: Marcos Escalantes

Vestuario: Fox Gym

Locación: "Fox Gym" San Martín 571

 







Noticias relacionadas

06-09-2019  (Video y Fotogalerìa). Ella es Daina Macarena Silvero, tiene 18 años y es oriunda de ...
28-08-2019  (Fotogalería y Video). Sofía Dominiconi, es una curuzucuateña que hace 6 meses está viviendo en ...
21-08-2019  (Fotogaleria y Video). Se trata de Jacqueline Vargas, la modelo chaqueña que está siendo revolución ...
12-08-2019  (Fotogaleria y Video). Cristina Medina es una joven chaqueña simpática y elegante con trayectoria en ...
04-08-2019  (Fotogaleria y Video). Camila Ayala,  es una joven correntina con una gran trayectoria en reinados ...
25-07-2019  (Video y Fotogaleria). Daiana Tais Foschiatti, es una “Gringa”, oriunda de la localidad de Puerto ...
17-07-2019  (Fotogaleria y Video). Ivana Polito es de la localidad de Las Palmas, actualmente vive y ...
26-06-2019  (Fotogaleria y video). Este porfolio es protagonizado por Nadia Almirón, de 18 años de edad, ...
23-06-2019  (Fotogaleria y Video).  Marisel Andriasevich, arrancó su carrera en el mundo de la moda a ...
11-06-2019  (Fotogaleria y Video). Selene Pozzaglio, es una hermosa modelo de la agencia “AB Models”. Desde ...




COMENTARIOS (0)



ESCUCHÁ YA
  SNN - INFORMATIVO DEL AIRE 22.00 Hs. - Jueves 19 de Septiembre
   SNN - INFORMATIVO DEL AIRE 20.00 Hs. - Jueves 19 de Septiembre
   SNN - INFORMATIVO DEL AIRE 19.00 Hs. - Jueves 19 de Septiembre
   SNN - INFORMATIVO DEL AIRE 18.00 Hs. - Jueves 19 de Septiembre
   SNN - INFORMATIVO DEL AIRE 17.00 Hs. - Jueves 19 de Septiembre

LLEVAMOS VIDA A TU HOGAR
Risoterapia


Facebook




Cosas y Casos


Extractos

Quiniela Nocturna
Sorteo: 13267 - Día del sorteo: 19-09-2019
Chaqueña
1 3939
2 4274
3 7603
4 1300
5 6881
6 5447
7 6157
8 9354
9 5691
10 7019
Nacional
1 7274
2 1938
3 0224
4 8308
5 5194
6 8594
7 7150
8 1019
9 8447
10 9239
Prov. Bs. As.
1 0242
2 4238
3 7227
4 0470
5 6160
6 0700
7 8514
8 6141
9 0832
10 0445






TELÉFONOS
03735 - 462307 / 03624 - 868010
EMAIL
diario21.tv@hotmail.com
CHACO - ARGENTINA
Diario 21.tv 2019 - Todos los derechos reservados