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La Organización Mundial de la Salud declaró en el año 1997 al 11 de abril como el Día Mundial del Pàrkinson, fecha del aniversario de James Parkinson, neurólogo británico que en 1817 descubrió lo que en ese entonces se denominó parálisis agitante. La enfermedad de Pàrkinson es la segunda patología neurodegenerativa más extendida en el mundo tras el Alzheimer. ¿Qué se puede decir desde el enfoque alternativo?

El Pàrkinson es una enfermedad de origen multifactorial. El componente genético determinaría tan solo a un 5-10% de las personas afectadas y es la interacción con ciertas sustancias tóxicas medioambientales lo que puede desencadenar la aparición de la enfermedad. Los herbicidas, pesticidas, disolventes, productos de limpieza en seco, pinturas, metales pesados, ciertos medicamentos… son algunos de los principales tóxicos que pueden favorecer esta degeneración neuronal.

¿Qué medidas complementarias se recomiendan para el pàrkinson?

Es importante desintoxicarse de los metales pesados y aumentar el consumo de antioxidantes que neutralicen el estrés oxidativo. Un exceso de radicales libres y un déficit del antioxidante glutatión (que sintetizan nuestras células a partir de los aminoácidos cisteína, ácido glutámico y glicina) incrementa el riesgo de padecer la enfermedad.

Complementar la dieta diaria con ciertos nutrientes, como: vitamina C, vitamina E, selenio, zinc, acetil-Lcarnitina, resveratrol, ácidos grasos omega 3 y coenzima Q10.

Es habitual que la enfermedad afecte a personas de carácter algo rígido que han reprimido durante mucho tiempo su sensibilidad, su vulnerabilidad y sus temores ante los peligros de la vida. Reconocer este patrón de conducta y liberar las tensiones psíquicas acumuladas ayuda a mejorar los síntomas.

Según recoge la Fundación Michael J. Fox en las entrevistas que ha realizado sobre este tema a varios expertos, algunos enfoques alternativos que parecen beneficiar a las personas con párkinson son:

Yoga: se ha observado que mejora la movilidad, la ansiedad y la calidad de vida en general.

Actividades que disminuyen los niveles de estrés: como el mindfulness, también ayudan a manejar los síntomas, como comentamos anteriormente.

Actividades grupales y que permitan la socialización: contribuyen al bienestar y a evitar el aislamiento.

Practicar deporte: en particular de alta intensidad, como correr y el ciclismo.

Bailar: bailar nos hace aprender nuevos patrones de movimiento y, en las personas con párkinson, ayuda a mejorar los síntomas de enlentecimiento motor. Otras formas de ejercicio físico como el Tai Chi y el Pilates también parecen ser beneficiosas.

Nos podemos imaginar como seria una vida con pàrkinson?

Fuente: Diario21.tv, Medline Plus y Archivo personal

Consultor Medico: Dr. Rene A. Triviño G. - M.P. 5812 - Medicina Integrativa







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